玉露茶

改善にいたって

サプリで改善
冷え性を治す方法としてお茶の他に簡単なものではサプリを使用する方法があります。
サプリは大きく2種類に分けることができ、体の体温をすぐに上げることができるが持続性がないものと血の巡りを良くして徐々に冷えを改善していくが時間がかかるものがあります。
どちらのサプリも効果が違うため自分に合ったものを使用することができます。
またサプリ Read the rest of this entry »

デトックス茶

症状とは

冷え性
冷え性とは手や足の先が常に冷えているように感覚があることを言います。
症状は手足の末端が冷えるほか、頭痛やめまい、女性の場合は生理不順などがおきます。
原因は食生活の乱れによるものが大きく、栄養が偏ったり無理なダイエットなどは冷えや貧血を起こしてしまいす。
冷え性は女性だけのものと考える人も多いかもしれませんが、男性でも冷えを Read the rest of this entry »

茶摘み

タイミングについて

飲むタイミング
冷えを解消するには、サプリメントを一番効果的に働く時間に飲むことが大事です。
冷え性体質の方は、朝に飲むのが最適です。
というのは、夜中から朝にかけてが一番、体温が低くなるからです。
普通は、起床して朝ご飯を食べたりしている間に体温が上がっていきます。
しかし、冷え性体質の人はなかなか体温が上昇を始めず、冷えを感じた状態 Read the rest of this entry »

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